Objednat se

Kinezipotaping

Kineziotaping vyvinul japonský lékař a chiropraktik Dr. Kenzo Kase v 70. letech 20. stol. V 90. letech se technika dostala do Evropy, kde našla uplatnění ve fyzioterapii, sportovní medicíně i jinde.
Jedná se o terapii pomocí pružných samolepících pásek aplikovaných na kůži, která Vás může ochránit před zraněním při sportu nebo pokud k němu již došlo, podpoří proces hojení. Kromě toho se využívá také ke korekci špatného držení těla či ortopedických vad, kam patří například zborcená nožní klenba nebo různé deformity palce.

Fytoterapie v kombinaci s tejpováním má mnohem větší účinek.

Nejčastější použití:

  • bolesti šlach a svalů

  • nestabilita kloubů

  • bolesti páteře

  • tenisový loket

  • bolesti po úrazech kloubů

  • syndrom karpálního tunelu

  • relaxace namožených, natažených nebo natržených svalů

  • stimulace oslabených nebo naopak uvolnění zatuhlých svalů

  • zredukování bolesti, otoků a modřin

  • korekční techniky - mechanické, fasciální, prostorové, funkční a další

  • lymfodrenáž

Účinky kineziologického tejpu:

  • zmírňuje bolesti

  • podporuje svaly v pohybu

  • uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu

  • koriguje postavení kloubů

  • napomáhá při uvádění svalu nebo kloubu do správné polohy pro rehabilitaci

  • pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do normální polohy

  • zlepšuje kinestetické povědomí držení těla


Páska se musí aplikovat na čistou, odmaštěnou, oholenou a suchou pokožku. Lepí se vždy na protažený pohybový segment (například koleno, ruku apod.), čímž dochází k napínání měkkých tkání a kůže. Po navrácení pohybového segmentu do původní polohy se smrští i tejp a lze pozorovat jeho “zvrásnění". Toto zvrásnění působí nadzvednutí kůže, podkoží a vazivového obalu svalu, což má zvětšit prostor mezi těmito vrstvami a svalem. Zvětšením tohoto prostoru se docílí snížení tlaku lymfatické a krevní cirkulace, dále řady jiných elektrochemických změn a snížení tlaku na receptory. V důsledku toho má uživatel pociťovat citelné snížení bolesti.

Kineziotapy jsou zhotoveny ze 100% bavlny bez přídavku latexu a bez přídavku jakýchkoliv léků. Jsou charakteristické vyšší flexibilitou oproti klasickému tejpu, tudíž neomezují klienta v běžné denní činnosti ani při sportovním výkonu. Nalepený kineziotape působí tahem na sval a podkoží a vyvolává reflexní reakci nervových vláken, cév a lymfatických drah. Kineziotape v oblasti fyzioterapie dokáže tišit i dlouhotrvající bolest a přináší úlevu během akutních i chronických obtíží pohybového aparátu. Uvolňuje přetížené svaly a měkké tkáně a zároveň zvyšuje napětí oslabených tkání, čímž zvyšuje jejich výkonnost. Stimuluje lymfatický systém a tím snižuje otok měkkých tkání. Pomáhá při zánětlivých stavech pohybového aparátu. Využívá se v terapii dětí i dospělých. Oblíbený je v prevenci a terapii u sportovců pro podporu stability kloubů a podporu svalové koordinace.

Barevné odlišení kineziotapu nemá vliv na efekt terapie.

Působí pouze na principu japonské coloroterapie. Jen pro zajímavost k jednotlivým barvám kineziotapů:

  • růžová - opticky hřeje

  • modrá - chladí a mírní bolest

  • červená a černá - aktivuje

  • zelená - léčí

  • béžová/tělová - opticky splývá s kůží – klienti ji proto volí na místa, kde by byl barevný kineziotape nápadnější (šíje, lýtka, předloktí apod.).

Podívejte se na příklady tejpování